欲する香り
2005.11.28 Monday
度重なる吐き気や眩暈に悩まされ
とあるお店に足を運んでペパーミントを購入し
ハンカチに数滴落とし常に持ち歩いていた数年前。
それが私の精油との出会い。
それから数年…
当時はペパーミントしか知らなかった私が
今では何種類かの精油を購入。
当時よりは少し多めの精油を
嗅ぎ分け、使用している現状。
先日検定2級の精油を購入し10種類の精油を嗅いだときは
Citrus sinensis(スイートオレンジ)が一番お気に入りで…
あっという間に1ml使い果たしGAIAの10mlを購入しましたが。
ここにも度々書いているように
最近ではMelaleuca alterfolia(ティートリー)
Lavandura angustifolia(ラベンダー)がお気に入り。
でも今朝は起きてすぐにアロマポットで
Palargonium graveolens(ゼラニウム)を芳香させ
甘い香りに包まれ気持ちよく過ごしています。
その時々、自分の心境、体調によって
自然と欲する香りが変わってくるものなのですね。
まだまだ2級の精油を堪能するのが精一杯の私ではありますが
焦らず、じっくり、自分の欲する香りの幅を
広げていけたらいいなぁ〜と思ったりしています。
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とあるお店に足を運んでペパーミントを購入し
ハンカチに数滴落とし常に持ち歩いていた数年前。
それが私の精油との出会い。
それから数年…
当時はペパーミントしか知らなかった私が
今では何種類かの精油を購入。
当時よりは少し多めの精油を
嗅ぎ分け、使用している現状。
先日検定2級の精油を購入し10種類の精油を嗅いだときは
Citrus sinensis(スイートオレンジ)が一番お気に入りで…
あっという間に1ml使い果たしGAIAの10mlを購入しましたが。
ここにも度々書いているように
最近ではMelaleuca alterfolia(ティートリー)
Lavandura angustifolia(ラベンダー)がお気に入り。
でも今朝は起きてすぐにアロマポットで
Palargonium graveolens(ゼラニウム)を芳香させ
甘い香りに包まれ気持ちよく過ごしています。
その時々、自分の心境、体調によって
自然と欲する香りが変わってくるものなのですね。
まだまだ2級の精油を堪能するのが精一杯の私ではありますが
焦らず、じっくり、自分の欲する香りの幅を
広げていけたらいいなぁ〜と思ったりしています。
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初希釈
2005.11.24 Thursday
バイトの帰り生活の木に寄って
ホホバオイル(キャリアオイル)を購入。
最近風邪気味、疲労気味&肩凝りが酷いので
ホホバオイルスプーン一杯+Lavandula angastifolia1滴にて
混ぜ混ぜ→肩、腕、足をマッサージしてみることに。
本&生活の木の店員さんの言葉どおり
比較的敏感な私の肌でも無事かぶれることなく心なしか肌もスベスベ♪
でも未だ肩凝りは治まらず_| ̄|○。
「医師がすすめるアロマテラピー」によると
血流を促す効果のあるカンファーを含んだ「ラバンジン」
筋肉の炎症を抑える「ウィンターグリーン」
が良いとのことなので今度この精油、購入してみようかな。
まだ2級用の精油をきちんと把握出来ていないので
使用する精油の幅を広げるのは若干躊躇気味なのですが
希釈に関して同様何事も紙の上よりも実際に試してみるほうが
覚えも早いものなのかもしれませんね、独学故に
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ホホバオイル(キャリアオイル)を購入。
最近風邪気味、疲労気味&肩凝りが酷いので
ホホバオイルスプーン一杯+Lavandula angastifolia1滴にて
混ぜ混ぜ→肩、腕、足をマッサージしてみることに。
本&生活の木の店員さんの言葉どおり
比較的敏感な私の肌でも無事かぶれることなく心なしか肌もスベスベ♪
でも未だ肩凝りは治まらず_| ̄|○。
「医師がすすめるアロマテラピー」によると
血流を促す効果のあるカンファーを含んだ「ラバンジン」
筋肉の炎症を抑える「ウィンターグリーン」
が良いとのことなので今度この精油、購入してみようかな。
まだ2級用の精油をきちんと把握出来ていないので
使用する精油の幅を広げるのは若干躊躇気味なのですが
希釈に関して同様何事も紙の上よりも実際に試してみるほうが
覚えも早いものなのかもしれませんね、独学故に
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学名
2005.11.21 Monday
Canaga odorata
Pelargonium graveolens
Melaleuca alternifolia
むぅぅぅ…
昨日購入した本2冊を駆使して
少しずつ勉強を始めているのですが
学名分かりにくい&覚えにくいです_| ̄|○。
今はまだ2級用の精油のみ
覚えているという段階なのに
もう既に行き詰まっているとは
なんとも情けないtt
歴史も覚えることがたくさんありますね。
特に人の名前って実は覚えるのが苦手。
まぁ、まだまだ時間に余裕があるから
毎日根気よく続けていれば
いつかは覚えられるかなぁ。
ここ数日喉の調子がイマイチで危険な予感がしているので
連日Melaleuca alternifolia3滴と
Lavandula angustifolia1滴で半身浴をしています。
枕元にもいつもはCitrus sinensisを
コットンに数滴垂らして寝ているのですが
今だけはMelaleuca alternifoliaにしています。
って学名で書くのかなり必死…
でもこうして何度も書いている方が
自然と覚えていきそうな気がするなぁ。
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Pelargonium graveolens
Melaleuca alternifolia
むぅぅぅ…
昨日購入した本2冊を駆使して
少しずつ勉強を始めているのですが
学名分かりにくい&覚えにくいです_| ̄|○。
今はまだ2級用の精油のみ
覚えているという段階なのに
もう既に行き詰まっているとは
なんとも情けないtt
歴史も覚えることがたくさんありますね。
特に人の名前って実は覚えるのが苦手。
まぁ、まだまだ時間に余裕があるから
毎日根気よく続けていれば
いつかは覚えられるかなぁ。
ここ数日喉の調子がイマイチで危険な予感がしているので
連日Melaleuca alternifolia3滴と
Lavandula angustifolia1滴で半身浴をしています。
枕元にもいつもはCitrus sinensisを
コットンに数滴垂らして寝ているのですが
今だけはMelaleuca alternifoliaにしています。
って学名で書くのかなり必死…
でもこうして何度も書いている方が
自然と覚えていきそうな気がするなぁ。
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ユーカリドバドバ_| ̄|○
2005.11.14 Monday
今朝起きて少し風邪っぽかったので
お部屋の空気を浄化しようと
ユーカリ炊くことにしたのですが・・・
スポイトには昨日使用した
スイートオレンジの香りが残っていて
きちんとエタノールで洗浄しないと
使えないかなぁ〜、と
スポイトの使用は諦めることに。
数滴なら平気だろう、と
アロマポットに垂らそうとしたら
ドバドバ、ボトリ_| ̄|○。
1ml全部落ちてしまいましたtt
途端に部屋中ユーカリの香りでぷんぷん・・・
結局小皿に少しずつ分けて
他の部屋にもそのまま置いておくことに。
さっき、一部屋覗いてみたら
火も炊かずにただ置いてあるだけなのに
ユーカリの香りが充満してましたw
それにしてもやっぱり
ユーカリとティートリーの香りの違い。
あんまり分かっていない私(〃´o`)=3。
こんなんでほんとに来年の検定受けられるのかなぁ。
かなり不安ですw
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お部屋の空気を浄化しようと
ユーカリ炊くことにしたのですが・・・
スポイトには昨日使用した
スイートオレンジの香りが残っていて
きちんとエタノールで洗浄しないと
使えないかなぁ〜、と
スポイトの使用は諦めることに。
数滴なら平気だろう、と
アロマポットに垂らそうとしたら
ドバドバ、ボトリ_| ̄|○。
1ml全部落ちてしまいましたtt
途端に部屋中ユーカリの香りでぷんぷん・・・
結局小皿に少しずつ分けて
他の部屋にもそのまま置いておくことに。
さっき、一部屋覗いてみたら
火も炊かずにただ置いてあるだけなのに
ユーカリの香りが充満してましたw
それにしてもやっぱり
ユーカリとティートリーの香りの違い。
あんまり分かっていない私(〃´o`)=3。
こんなんでほんとに来年の検定受けられるのかなぁ。
かなり不安ですw
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