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2018.01.03 Wednesday

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    テキスト購入

    2006.03.24 Friday

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      ようやっと今日1級のテキストを購入しました。


      花粉症対策

      2006.03.06 Monday

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        3月に入ってから
        例年よりは楽と言いつつも
        やっぱり辛い花粉症の症状がtt

        そんな私の花粉症対策by精油。

        起床後すぐアロマオイルにて
        ティートリー2:ユーカリ1を炊く。

        花粉症用ブレンドの
        ニールズヤードのハーブテイを飲む。

        掃除機をかける前
        ティッシュにティートリー1:ユーカリ1を垂らし
        吸い込ませてから使用する。

        キッチンのトレイにお湯をはり
        低価格で購入した精油(キッチン&お掃除専用)
        ティートリー2:ユーカリ1を落とす。



        鼻詰まりが酷くて苦しい時は
        外側にティートリー1滴垂らしたマスクをする。

        こんな感じで日々過ごしています。

        効果は…どなのかなぁ?
        寝起きと就寝前はやっぱり辛いけれど
        それでも昨年よりはまだずっとマシかも。
        って、それはただ単に今年の花粉が少ないだけ?
        まぁ、私は精油の効果・効能を信じているので
        何もしないよりは気持ち的に楽になっていると信じてますw
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