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2018.01.03 Wednesday

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    テキスト購入

    2006.03.24 Friday

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      ようやっと今日1級のテキストを購入しました。


      花粉症対策

      2006.03.06 Monday

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        3月に入ってから
        例年よりは楽と言いつつも
        やっぱり辛い花粉症の症状がtt

        そんな私の花粉症対策by精油。

        起床後すぐアロマオイルにて
        ティートリー2:ユーカリ1を炊く。

        花粉症用ブレンドの
        ニールズヤードのハーブテイを飲む。

        掃除機をかける前
        ティッシュにティートリー1:ユーカリ1を垂らし
        吸い込ませてから使用する。

        キッチンのトレイにお湯をはり
        低価格で購入した精油(キッチン&お掃除専用)
        ティートリー2:ユーカリ1を落とす。



        鼻詰まりが酷くて苦しい時は
        外側にティートリー1滴垂らしたマスクをする。

        こんな感じで日々過ごしています。

        効果は…どなのかなぁ?
        寝起きと就寝前はやっぱり辛いけれど
        それでも昨年よりはまだずっとマシかも。
        って、それはただ単に今年の花粉が少ないだけ?
        まぁ、私は精油の効果・効能を信じているので
        何もしないよりは気持ち的に楽になっていると信じてますw

        2006.02.10 Friday

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          検定試験の受験要項が届きました。
          ただ…
          受験会場が何処だか分からないぃぃぃぃ_| ̄|○。

          地区コードを記入することになっていて
          各地の受験会場は受験票にてお知らせとのこと。
          でもってお問い合わせはご容赦くださいとのこと。

          東京にチェックするか
          千葉にチェックするか
          悩むよなぁ…

          まずは受験以前に
          受験会場に到着出来るかどうかが
          電車に乗れない私にとっては
          乗り越えなければいけない壁なのに_| ̄|○。

          受付は3月からなのでじっくり考えます、ふぅ。

          月記?_| ̄|○

          2006.02.06 Monday

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            なかなか更新が捗らないまま
            早くも一ヶ月が過ぎてしまいましたが…

            いつの間にやら精油が少しずつ増え

            一級の精油から好きな香りも見つかりました。
            それは…Origanum majorana(スイートマジョラム)
            ほんわかと気持ちを楽にしてくれる心地良い香りです。

            ちなみに↓で購入した精油は有名なNEAL'S YARD
            深みのある香りでとても気に入ったので
            先日ハーブティー&POCKET REMEDIESも購入してみました。
            到着は金曜日…またまた楽しみです。

            待ち遠しい金曜日

            2006.01.10 Tuesday

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              ↓先月の失敗以降精油は生活の木で購入していましたが
              2006年新しい年ということでちょっぴり趣を変えてみたくなり
              別のメーカーの精油をネット通販することに。

              常時使用しているMelaleuca alternifolia(ティートリー)と
              Lavandula angastifolia(ラベンダー)。
              そしてEucalyptus globulus(ユーカリ)も購入してみました。

              今回は先月と違って某有名メーカーなので
              価格ももちろん結構高め。
              それでも香りの違いを試してみたいなぁ、と。
              無事届いて堪能したらレポートしてみますw

              ちなみにブログの更新が滞りつつも勉強のほうは続けています。
              ただ今月から1級の精油の嗅ぎ分けも始めているけれど
              これまた全然違いがわからなかったりして。
              2級の精油を初めて嗅いでみた時
              ティートリーとユーカリの区別がつかずに困っていましたが
              日常生活で使用しているうちにはっきり違いが分かったこと、同様
              使い続けていればそのうち違いの分かる女になれるのかなぁ。

              薄かった…

              2005.12.19 Monday

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                アロマの勉強を始めてからずっと
                生活の木&GAIAの精油を使用していましたが
                ネットで通販している精油をあれこれ見ていて
                果たしてどんな感じなのだろうか、と興味津々。

                常時使用しているMelaleuca alternifolia(ティートリー)と
                Lavandula angastifolia(ラベンダー)だけ
                某サイトから購入してみることに。

                でもって結果は…
                やっぱり薄かったぁ_| ̄|○。

                対応はものすごくよくて
                注文した翌日には配送、翌々日には到着という敏速さ。
                料金は後払いの銀行払い。
                梱包も丁寧だったしすべてにおいて私的には◎。

                でもなぁ…
                アロマポットで炊いても部屋中には香らないし
                いつも通りコットンに数滴垂らして枕元に置いても
                全然香っていないのです。
                仕方なくいつもより多めにドバドバ垂らしてみたけど
                持続力?がないみたい…ですぐ香らなくなっちゃうtt
                安物買いの銭失いってこのことかなぁ、と思うことしきり。
                やっぱり値段相応ってことなのでしょうか?
                それとも他にもっと隠れた低価格な良品が存在するのでしょうか?

                とりあえず当分チャレンジする勇気が起こりそうにもないので
                大人しくいつもの生活の木orLoftで購入することにします。

                保湿効果

                2005.12.14 Wednesday

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                  このところ激寒な日が続いているので
                  お肌の乾燥を防ぐべく
                  半身浴温泉時は使用していたソルトからキャリアオイルに変更。
                  オイルのほうがお肌がしっとり気味になるし
                  香りの持続も長いような気がします。

                  精油もお気に入りの組み合わせ
                  Melaleuca alternifolia(ティートリー)
                  Lavandula angastifolia(ラベンダー)
                  鎮静、鎮痛、保湿&ホルモン調節効果のある
                  Pelargonium gravealens(ゼラニウム)も追加。

                  喉がちょっぴり痛くなりそな予感がしているので
                  Eucalyptus globulus(ユーカリ)
                  Pelargonium gravealens(ゼラニウム)をオイルで希釈し喉に塗り
                  心地良い香りを楽しんでいます。

                  ちなみにキャリアオイル…
                  今はホホバオイルを使用しているのだけれど。
                  もっと保湿効果の高いキャリアオイルってあるのかなぁ。

                  精油に精通している方達の中には
                  石鹸やクリームまで手作りされている方も多いようですが
                  まだまだ私はそこまで本格的&マメではなく_| ̄|○。
                  検定の勉強共々少しずつチャレンジしてみようかな。
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                  勉強してますw

                  2005.12.11 Sunday

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                    かなり更新が滞ってはいますが
                    毎日少しずつしっかり勉強してますよぉチョキ

                    今は問題集を中心にチャレンジしつつ
                    間違えたところを中心に覚えるようにしているのですが
                    脳や肌の組織?関係がどうやら苦手らしく
                    どうにもきちんと覚えきれていないんですよね_| ̄|○。
                    まぁ、これも時間が解決してくれるかな、と前向きにw

                    最近では精油の他にもハーブティに懲りだしまして…



                    バイトから帰宅してすぐに
                    精油を炊きながらのんびりハーブティを飲む。
                    この瞬間が私にとってのリラックスタイムとなっています♪

                    精油もどんどん購入量が増えていてw
                    勉強を始めた頃には嗅ぎ分けのしにくかった
                    Melaleuca alternifolia(ティートリー)
                    Eucalyptus globulus(ユーカリ)
                    しっかりと違いがわかるようになりました。

                    やっぱり日常生活にてアロマポットで炊いてみたり
                    半身浴に利用したりすることで自然と覚えていくものですね。

                    1級用精油も購入していますがまだちらっと嗅いだ程度…
                    相変わらずMelaleuca alternifolia(ティートリー)
                    Lavandula angastifolia(ラベンダー)
                    の組み合わせが好きで多用している私ではありますが
                    もう少し気持ちに余裕が出来てきたら
                    1級用の精油にもたくさん触れてみたいと思っています。
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                    風邪っぴき

                    2005.12.02 Friday

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                      今週はずっと風邪っぽくて
                      節々が痛かったり、鼻水が出たり
                      そして昨晩はついに発熱tt

                      その間毎日
                      殺菌・消毒・去痰効果のある
                      Melaleuca alternifolia(ティートリー)鎮静・殺菌・消毒・鎮痛効果のある
                      Lavandula angastifolia(ラベンダー)そして
                      殺菌・消炎・鎮痛・去痰、抗ウィルス効果のある
                      Eucalyptus globulus(ユーカリ)
                      を日替わりでホホバオイルにて希釈し喉や肩に塗っていました。

                      結果的には発熱してしまったけれどtt
                      なんていうのかな…
                      気持ちが穏やか、な気がします。
                      気力体力共に落ちてしまいかなり凹んではいるけれど。
                      それでも心地良い香りに包まれていると
                      心なしか気持ちがほんわかしてきます。

                      元気になったらまた
                      残り少なになった精油を買いに行こう。
                      そして出来れば加湿器も欲しい…と思ったりしていますw

                      欲する香り

                      2005.11.28 Monday

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                        度重なる吐き気や眩暈に悩まされ
                        とあるお店に足を運んでペパーミントを購入し
                        ハンカチに数滴落とし常に持ち歩いていた数年前。

                        それが私の精油との出会い。

                        それから数年…
                        当時はペパーミントしか知らなかった私が
                        今では何種類かの精油を購入。
                        当時よりは少し多めの精油を
                        嗅ぎ分け、使用している現状。

                        先日検定2級の精油を購入し10種類の精油を嗅いだときは
                        Citrus sinensis(スイートオレンジ)が一番お気に入りで…
                        あっという間に1ml使い果たしGAIAの10mlを購入しましたが。

                        ここにも度々書いているように
                        最近ではMelaleuca alterfolia(ティートリー)
                        Lavandura angustifolia(ラベンダー)
                        がお気に入り。

                        でも今朝は起きてすぐにアロマポットで
                        Palargonium graveolens(ゼラニウム)を芳香させ
                        甘い香りに包まれ気持ちよく過ごしています。

                        その時々、自分の心境、体調によって
                        自然と欲する香りが変わってくるものなのですね。

                        まだまだ2級の精油を堪能するのが精一杯の私ではありますが
                        焦らず、じっくり、自分の欲する香りの幅を
                        広げていけたらいいなぁ〜と思ったりしています。
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